Personaltraining

       Professionelle Unterstützung beim

​

Kraftaufbau, bei der Verbesserung der Beweglichkeit und beim Erreichen persönlicher Ziele, inklusive spezieller Beckenbodengymnastik, 
Rehabilitationstraining, Rückbildungsgymnastik, Koordinations- und Gleichgewichtstraining, Muskelaufbau, Rückenbeschwerdenprävention, Herz-Kreislauf-Stärkung, Gewichtsreduktion und Mobilitätsverbesserung.